MBSR - Achtsamkeit
Die Wellen des Lebens reiten
 
 
 

Kursleitung

MBSR-Lehrerin Stressbewältigung Achtsamkeit Prävention Trainerin

Angela Klose

  • Studium der deutschen Sprach- und Literaturwissenschaften und Geschichte. Langjährige Berufstätigkeit als TV- und Radio-journalistin in Deutschland und Frankreich. Seit 2001 bei SAP, aktuell Audience Relations Expert.
  • Seit 2005 Übungspraxis Hatha-Yoga
  • Seit 2011 Übungspraxis Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditation (u.a. einjähriges Achtsamkeitstraining bei Petra Meibert sowie Jahresprogramm Achtsamkeit, (Selbst-) Mitgefühl und ihre Wurzeln im Buddhismus bei Maren Schneider, Hilde Steinhauser, Angelika Wild-Regel, Lama Yesche U. Regel, Acharya Lama Kelzang Wangdi)
  • MBCL Grundlagenseminar bei Frits Koster (Mindfulness Based Compassionate Living)
  • MSC Intensivkurs (Mindful Self Compassion- Achtsames Selbstmitgefühl) nach Kristin Neff und Christopher Germer bei Jörg Mangold
  • Kultivierung von Mitgefühl und Einsicht bei Chandra Easton
  • Achtsamkeit, Hindernisse und ihre Verwandlung bei Akincano Marc Weber
  • Integrale Yoga-Meditation bei Helga Simon-Wagenbach
  • Ich leite als Mindfulness Ambassador bei SAP SE regelmäßig Achtsamkeitstrainings und -Workshops
  • Zertifizierte MBSR-Lehrerin nach Jon Kabat-Zinn seit 2017.  Ausbildung bei Dr. Linda Lehrhaupt am Institut für Achtsamkeit www.institut-fuer-achtsamkeit.de
  • Search-Inside-Yourself Certified Trainer
  • Durch regelmäßige Retreat-Aufenthalte in Meditationszentren in Deutschland und die tägliche eigene Praxis vertiefe ich kontinuierlich mein Verständnis und meine Praxis der Achtsamkeit
  • regelmäßige Teilnahme an Intervision zur eigenen Lehrpraxis